金曜日は誰得企画「斉藤さん。の独り言」です。時事ネタや衣食住について語る雑記。今回は「自己肯定感とは？」です。よくわからない。
前回の独り言はこんな内容。
本気でおすすめしてる。
自己肯定感とは？
まず前提として自己肯定感を上げたいという人を否定する気はありません。
さて、その上で自己肯定感とは「他人と比較せずにありのままの自分を肯定する、好意的に受け止めることができる感覚」らしい。
ほう。よくわからん。
この自己肯定感の考え方だとスポーツとか出来なくない？
いや、スポーツって他人と比較し続けるものじゃないですか。比較するから、競うから成長があるのだと思うんですよ。仕事だって同じです。
だから本質的には他人と比較した上で自分を肯定しないとダメなのでは。
そしてそれって別に難しい話しじゃないんですよ。例えばスポーツ、陸上競技の100mで勝てない仲間がいるとします。そこだけを比較すると「自分はダメだ」って思うのかもしれませんが、そこで勝てなくても別のところで勝てばいいじゃないですか。何だっていいんですよ。例えば勉強とかね。
だって世界一にでもならない限り絶対上には上がいるわけです。何か1つに固執して勝ち負けなんて意味がないと思うんですよ。100mで勝てなくても勉強で、勉強でも勝てなければ料理でも。
ただ意味のない比較はやめましょう。
例えば自分が介護の仕事をやっていて収入が低い、相手は投資家でお金持ち。そこで所得を比較するのは全く意味がない。
同じ介護の仕事で比較するならわかりますが、違うものと比較しても意味がない。しかも収入で比較するなんて、自分の弱いところと相手の強いところで勝負するようなものです。福祉貢献で勝負した方がいい。
今日の美味いもの。
フィッシュアンドチップス。
なんだろう、あると頼んじゃうやつ。お店によっていろいろですが失敗することがないですよね。これとビールで最高ですよ。
ただまぁ体には悪いですよね(笑)
マックでハンバーガー食べるのと変わらないイメージがあります。ちなみにビネガーをガッツリかけて食べたい派です。日本だとタルタルを出すところが多いし、あれはあれで美味しいですがビネガー派。
まとめ。
いかがだったでしょうか。
第173回「自己肯定感とは？」でした。興味のない方は金曜日はスルーでお願いします。最近「自己肯定感を上げる！」みたいなのを見かけますが流行ってるんですかね？
個人的には比較して自分を肯定するのがよろしいかと。勝てるところだって絶対あると思いますので。「あいつに負けてる自分はダメだ」じゃなくて「あいつにここは負けてるけどこっちは勝ってるな」でいいのでは。
最近ブログのネタがないゾーンに突入中です。
こう書くとたまに「それは甘えだ！」ってコメント欄に書いてくるヤベーやつがいるんですよ。99%はまともなんだけど1％の異常者が目立つ。困ったものです。
今回は以上です。ありがとうございました。
